Manchmal beginnt alles mit einem Wunsch: selbst sportlich aktiv zu sein. Etwas für sich zu tun - und dabei den eigenen Hund nicht ausklammern, sondern mitnehmen. 

Genau daraus ist PowerWalk entstanden: aus der Idee, den eigenen Sport und die Bedürfnisse des Hundes miteinander zu verbinden - alltagstauglich, gemeinsam und ohne Leistungsdruck.

Was dich bei PowerWalk erwartet: 

Jede Einheit beginnt ruhig und bewusst mit einem gemeinsamen Warm up. Wir starten im Gehen, damit Körper und Geist ankommen können - und nebenbei unsere Hunde Zeit haben sich zu lösen.

Danach wechseln sich aktive Geh- oder Walkphasen mit kurzen gezielten Fitnessstops ab. Diese Übungen stärken deine Muskulatur, deine Stabilität und dein Körpergefühl - immer moderat, immer so, dass es sich gut anfühlt.

Zwischendurch bist du wieder in Bewegung - im Flow, gemeinsam mit deinem Hund. Zum Abschluss nehmen wir in unserem Cool down bewusst Tempo raus, um runterzufahren, nachzuspüren und die Einheit rund abzuschließen.

-> für wen ist PowerWalk gedacht? Für dich, wenn du

• einmal pro Woche Zeit für dich haben möchtest
• dich bewegen willst, ohne dich zu überfordern
• sportlich in einer Gruppe aktiv sein willst
• und Bewegung als gemeinsames Erlebnis mit deinem Hund suchst

PowerWalk ist weder Spaziergang noch Leistungssport. Es ist genau die Mitte. Vorerfahrung oder besondere Voraussetzungen braucht es nicht - ihr seid herzlich willkommen.